Công ty TNHH Thương Mại & Sản Xuất Tân Hoàng Anh Hotline: 0931576886

Công ty TNHH Thương Mại & Sản Xuất Tân Hoàng Anh Tìm kiếm
Công ty TNHH Thương Mại & Sản Xuất Tân Hoàng AnhTài khoản
TÁO BÓN Ở TRẺ EM: Từ A-Z những điều cần biết!
04/01/2022

TÁO BÓN Ở TRẺ EM: Từ A-Z những điều cần biết!

Táo bón là tình trạng khá phổ biến, không chỉ ở người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng thường xuyên gặp phải. Táo bón sẽ trở nên nguy hiểm hơn nếu chúng xảy ra ở trẻ em và không có biện pháp xử trí đúng cách, kịp thời. Vậy táo bón là gì? Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng vibeyeu.com.vn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Táo bón là gì? 

Táo bón là tình trạng phân quá ít, rắn và khô khi đi đại tiện hoặc khoảng cách giữa 2 lần đi ngoài quá lâu. Tùy thuộc vào từng độ tuổi mà số lần đi ngoài khác nhau. Cụ thể:

+ Trẻ dưới 1 tuổi: Bình thường sẽ đi đại tiện 2 - 3 lần/ngày. Tuy nhiên, nếu trẻ chỉ đi 1 lần/ngày nhưng phân mềm, không đau rát, khối lượng bình thường thì không phải là táo bón.

+ Đối với ở trẻ hơn 1 tuổi: Bình thường đi đại tiện 1 lần/ngày, nhưng nếu trẻ đi 2 - 3 lần/ngày mà phân rắn và ít thì vẫn gọi là táo bón.

Như vậy, trẻ được kết luận là táo bón khi đi ngoài phân ít rắn và khô, đau rát, hậu môn đỏ, thậm chí rớm máu.

Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ em như thế nào?

Nhận biết sớm tình trạng táo bón ở trẻ em sẽ giúp cha mẹ có biện pháp xử trí kịp thời, hiệu quả. Cụ thể là:

Dấu hiệu 1: Số lần đi đại tiện ít hơn bình thường

Mỗi trẻ có một tần suất đại tiện khác nhau phụ thuộc vào số tuổi, lượng thức ăn,… Cha mẹ có thể phát hiện dấu hiệu táo bón đầu tiên này bằng cách nắm rõ số lần đi đại tiện bình thường:

– Trẻ sơ sinh đại tiện dưới 2 lần/ngày.

– Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi đại tiện dưới 3 lần/tuần.

– Trẻ từ 1 tuổi trở lên đại tiện dưới 2 lần/tuần.

Dấu hiệu 2: Tình trạng phân của trẻ

Trẻ bị táo bón phân thường khô, cứng, dạng xúc xích có nhiều đường rạn trên bề mặt hoặc lổn nhổn nhỏ như phân dê. Cũng có trường hợp phân cứng to, ngắn, khô do tích tụ lâu ngày.

Dấu hiệu 3: Mỗi lần đi đại tiện đều gặp khó khăn

Trẻ thường phải rặn nhiều, mặt đỏ bừng, vã mồ hôi, thậm chí la hét, khóc lóc vì đau rát.

Dấu hiệu 4: Bụng căng trướng, sờ cứng

Thức ăn khi được đưa vào cơ thể sẽ được enzyme tiêu hoá cắt thành các phân tử nhỏ hơn dễ tiêu hoá và hấp thu, chất cặn bã sẽ được đào thải ra ngoài. Tuy nhiên, khi trẻ bị táo bón thì các chất cặn bã không được đào thải ra ngoài, sinh ra chất độc, khí gây đầy hơi, trướng bụng, căng cứng.

 4-dau-hieu-nhan-biet-tao-bon-ai-cung-can-biet

4 dấu hiệu nhận biết táo bón ai cũng cần biết

 

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em là gì?

Rất nhiều cha mẹ thắc mắc không biết nguyên nhân gây táo bón là gì mà con lại hay gặp phải tình trạng này đến vậy? Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em, chia thành 2 nhóm chính: 

Nguyên nhân thực thể 

Là do các bệnh lý bẩm sinh như: Cường giáp, phì đại tràng bẩm sinh, đái tháo đường, bại não, bất thường tại đường ruột,... Với các trường hợp táo bón do nguyên nhân này, cần dùng thuốc đặc trị, thậm chí có thể phải can thiệp phẫu thuật.

Nguyên nhân chức năng 

- Nhịn đi vệ sinh: Trẻ thường có tâm lý sợ hãi, nhút nhát, đặc biệt là khi mới đi học nên hay nhịn đi vệ sinh. Ngoài ra, còn có thể do trẻ mải chơi, không quen nhà vệ sinh, sợ bẩn,... sẽ nhịn đi đại tiện. Điều này vô tình làm phân bị giữ lại trong ruột càng lâu và to, khiến cho việc đi đại tiện trở nên khó khăn. 

- Chế độ ăn không hợp lý: Việc ăn thức ăn đặc, uống ít sữa sẽ khiến bé bị mất nguồn cung cấp nước và dẫn đến táo bón. 

- Trẻ uống sữa công thức: Pha sữa không đúng hướng dẫn, thay đổi sữa công thức thường xuyên cũng là nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở trẻ nhỏ.

- Uống ít nước: Khi không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ hấp thu chất lỏng từ thức ăn, đồ uống, thậm chí là phân. Điều đó vô tình lại khiến phân trở nên rắn và khô.

- Chế độ ăn ít chất xơ: Chất xơ từ những loại rau, củ, quả giúp làm tăng thể tích cho phân, làm phân mềm và dễ đào thải ra ngoài hơn. Chế độ ăn ít chất xơ sẽ dễ khiến trẻ bị táo bón.

che-do-an-it-chat-xo-gay-benh-tao-bon 

Chế độ ăn ít chất xơ gây bệnh táo bón

 

Hậu quả khi trẻ bị táo bón lâu ngày là gì?

Táo bón ở trẻ em là vấn đề khá phổ biến, nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này mà có biện pháp xử trí kịp thời, triệt để. Chính vì sự chủ quan, thiếu hiểu biết này của nhiều cha mẹ đã đẩy con yêu đứng trước nguy cơ gặp phải hàng loạt biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn trạng và sự phát triển của trẻ. Dưới đây là một số biến chứng của táo bón mà cha mẹ cần biết: 

- Trĩ: Là một trong những biến chứng nghiêm trọng và thường xảy ra nhất của táo bón. Phân ứ đọng lâu ngày trong trực tràng làm cản trở quá trình tuần hoàn máu, kết hợp với việc phải rặn mạnh mỗi lần đi đại tiện làm tĩnh mạch hậu môn trực tràng bị căng giãn quá mức, hình thành nên các búi trĩ. 

- Nứt hậu môn: Trẻ không đi ngoài được khiến phân tích tụ trong trực tràng thành một khối lớn và cứng. Khi đi đại tiện, trẻ phải rặn mạnh mới có thể đưa phân ra ngoài. Việc này sẽ làm cho hậu môn bị đau xót, rách. 

- Nhiễm nấm, nhiễm khuẩn: Trực tràng và hậu môn là những nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Các vết rách hậu môn nếu không được vệ sinh sạch sẽ có thể bị viêm nhiễm. Trẻ có biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu, gãi – hành động này vô tình tạo thành các vết xước tại hậu môn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu không được xử trí sớm, hậu quả sẽ tạo thành ổ áp-xe hậu môn rất nguy hiểm. Sau quá trình điều trị áp-xe hậu môn, trẻ có thể bị rò hậu môn, khiến quá trình chạy chữa vô cùng khó khăn, phức tạp, thậm chí kéo dài suốt cả cuộc đời.

- Gây độc cho hệ thần kinh: Khi phân ở lại lâu trong trực tràng, không chỉ nước mà còn có cả các chất độc bị hấp thu. Các chất độc này sẽ gây hại cho hệ thần kinh, khiến trẻ luôn cáu kỉnh, mệt mỏi và chán ăn, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày, gây mất tập trung trong học tập.

Chính vì những lý do này mà cha mẹ nên có biện pháp điều trị táo bón cho trẻ càng sớm càng tốt. 

Điều trị táo bón ở trẻ em như thế nào?

Khi thấy biểu hiện khó rặn, khó tiêu, vã mồ hôi và rặn nhiều mà không đi được hoặc phân dính máu thì chứng tỏ trẻ đang bị táo bón nặng. Cha mẹ cần áp dụng ngay các biện pháp sau đây để điều trị táo bón ở trẻ hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm: 

Thuốc nhuận tràng 

Có 2 loại thuốc nhuận tràng thường được sử dụng đó là: Thuốc nhuận tràng thẩm thấu và thuốc nhuận tràng kích thích giúp làm mềm phân, tống đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ được sử dụng khi thật sự cần thiết, trong trường hợp cấp. Không dùng kéo dài vì có nhiều tác dụng phụ. Thậm chí, nếu lạm dụng có thể làm mất phản xạ đi đại tiện và phải phụ thuộc vào thuốc. 

Chế độ ăn

Tạo cho trẻ thói quen ăn uống điều độ, chế độ ăn hợp lý là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng táo bón. Cụ thể là: 

- Tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày: Hiệp hội các chuyên gia dinh dưỡng Vương quốc Anh khuyến nghị, lượng chất xơ bình thường hàng ngày cho trẻ từ 2 tuổi nên như sau:

+ Trẻ 2 - 5 tuổi: 15g chất xơ mỗi ngày.

+ Trẻ 6 - 11 tuổi: 20g chất xơ mỗi ngày.

+ Trẻ 12 - 15 tuổi: 25g chất xơ mỗi ngày.

+ Trẻ trên 16 tuổi: 30g chất xơ mỗi ngày. 

- Uống đủ nước mỗi ngày: Giúp tăng lượng chất lỏng trong phân, khiến phân mềm hơn và dễ tống ra ngoài. 

- Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa rất tốt, giúp tăng cường sức đề kháng, cần thiết khi đang bị rách niêm mạc, chảy máu ở hậu môn, trực tràng. Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: Cam, chanh, bưởi, kiwi, lê, mận,...

- Hạn chế ăn thịt đỏ vì chúng có chứa các sợi protein làm quá trình tiêu hóa khó khăn hơn. Đồng thời, trong thịt đỏ chứa nhiều sắt, dễ gây táo bón.

Chế độ sinh hoạt

- Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày: Cố gắng tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh hàng ngày vào những giờ nhất định. Tốt nhất nên sau bữa sáng, trước khi đến trường hoặc nhà trẻ. Khi thấy bé đang chơi bỗng nhiên chạy vô góc nhà đứng hoặc ngồi: Đó là dấu hiệu bé đang nín nhịn. Mẹ nên khuyến khích bé đi tiêu lúc này.

Nếu bé đi tiêu phân khô, rắn, đau rát phần hậu môn hoặc có kèm 1 ít máu, cha mẹ có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm vào vùng hậu môn sau khi vệ sinh sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm để giúp bé dễ chịu hơn.

- Tăng cường vận động: Khuyến khích trẻ hoạt động thường xuyên giúp kích thích nhu động ruột, tống đẩy phân ra ngoài được dễ dàng hơn. 

- Xoa bụng hàng ngày: Xoa bụng hàng ngày cho bé để kích thích nhu động ruột, giúp ruột già đào thải phân dễ dàng hơn. Mẹ nên xoa 2 bàn tay vào nhau cho ấm lên rồi xoa bụng nhẹ nhàng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần thực hiện kéo dài từ 10 - 15 phút.

Bài thuốc dân gian 

- Mật ong: Đây là dược liệu có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giúp cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài. Bạn có thể dùng 50g cà rốt rửa sạch, xay nhuyễn, thêm 150ml nước, đun nhỏ lửa. Sau đó, thêm 25ml mật ong, khuấy đều, dùng 2 lần/ngày.

- Khoai lang: Cả củ và lá khoai lang đều giúp chữa táo bón nhờ tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn một trong 2 cách sau:

+ Cách 1: Lấy 1 củ khoai lang sống, gọt vỏ, cho vào cối giã nát. Chế thêm 1 bát nước sôi vào, khuấy đều, gạn lấy nước cốt uống vào buổi sáng.

+ Cách 2: Lấy 60g lá khoai lang tươi nấu canh hoặc nước uống.

 

Khoai lang giúp cải thiện táo bón hiệu quả

 

Sữa Ecolait – Giải pháp cải thiện táo bón ở trẻ em hiệu quả, an toàn hàng triệu cha mẹ tin dùng

Để không làm cản trở đến quá trình phát triển bình thường của trẻ nhỏ và giúp hệ tiêu hóa của bé được phục hồi thì việc loại bỏ chứng táo bón là vô cùng cần thiết. 

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện một sản phẩm được cho là bước đột phá trong lĩnh vực tiêu hóa đó là sữa ecolait được nghiên cứu từ Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng. 

Thấu hiểu được những lo âu của mẹ, sữa ecolait với thành phần dinh dưỡng được nghiên cứu dành riêng của trẻ em Việt Nam giúp giải quyết dứt điểm tình trạng biếng ăn, chậm lớn, táo bón, tiêu hóa kém.

Bổ sung thành phần chất xơ hòa tan FOS kết hợp với Lysine, Kẽm, Selen... giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hạn chế tình trạng khó tiêu, táo bón.

Cung cấp thành phần sữa non Colostrum chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình hấp thụ

5 Enzyme giúp bé dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, tăng ẩm cho phân, làm mềm phân và xốp phân, bé chẳng lo táo bón.

Bằng sự kết hợp hiệu quả của các thành phần trên, Ecolait đem lại hiệu quả tích cực và rõ rệt trên nhiều trường hợp táo bón ở trẻ nhỏ. Đồng thời cũng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ lấy lại năng lượng sau khi bị táo bón.

>>> Các mẹ bỉm chia sẻ:

“Bé nhà mình đợt trước rất biếng ăn, hay táo bón, dùng rất nhiều loại thuốc bổ khác nhau cũng như bổ sung chất xơ từ thực phẩm mà cũng không ăn thua gì. Từ ngày có sữa Ecolait, mình cho bé dùng thử tuần đầu thấy dấu hiệu táo bón đỡ rõ rệt. Dùng hết tháng, cháu đỡ biếng ăn hơn. Từ tháng thứ 2, tình trạng biếng ăn và táo bón không còn. Hiện nay, cháu đang sử dụng duy trì 2 ly mỗi ngày

”.

Tất tần tật những thông tin về tình trạng táo bón đã được giải đáp đầy đủ qua bài viết trên. Cha mẹ đừng quên lựa chọn sản phẩm đã được kiểm chứng như Ecolait để bảo vệ sức khỏe đường ruột của con ngay hôm nay nhé!

BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Chúng tôi luôn đặt uy tín, trách nhiệm, sự hài lòng của khách và giá trị cộng đồng lên trên lợi ích công ty.

Đọc tiếp

Hình ảnh Tân Hoàng Anh

Bài viết liên quan

HƯƠNG TRÌNH QUÉT MÃ LIỀN TAY - RINH NGAY QUÀ TẶNG - NHẬN NGÀN ƯU ĐÃI TỪ VÌ BÉ YÊU

Nhằm mục đích tri ân khách hàng, cũng như mang đến cho các mẹ những tiện ích nhất khi dịch bệnh phức tạp. Vibeyeu.com.vn - triển khai chương trình "Quét mã QR - Nhận quà thả ga" với cách thức tham gia rất đơn giản. Trên mỗi vỏ hộp Sữa Non Dr. Colostrum, Ecolait có dán một mã cào QR code . Khi quét mã QR thành công tại cửa hàng, khách hàng sẽ tham gia: 1. Facebook - Trung Tâm Tư Vấn Dinh Dưỡng Nhi Khoa Miễn Phí 24/7 Bởi các Thsi, Bsi và Chuyên Gia Dinh Dưỡng Sức Khỏe Mẹ và Bé 2. OpenTable Tham dự Chương Trình "Quét Mã Rinh Quà" với Hàng Nghìn Giải Thưởng Giá Trị đang chờ đón bạn. 3. Youtube Kênh Youtube chia sẻ về các Chủ đề Sức Khỏe Mẹ và Bé từ các Chuyên Gia 4. Postmates Cuộc thi ảnh: Gửi Ảnh Bé Xinh - Mẹ Rinh Quà Khủng Bước 1: Mua sản phẩm còn nguyên mã cào Trên mỗi vỏ hộp Sữa Non Dr. Colostrum, Ecolait có dán 01 tem cào mã. Quý khách cào nhẹ phần mã cào, để lộ ra phần mã số quay thưởng. *Lưu ý: Chỉ mua sản phẩm có phần tem và mã cào còn nguyên vẹn, không bị cào hoặc trầy xước. Bước 2: Quét mã cào bằng điện thoại Mở phần "Máy ảnh/Camera" trên điện thoại rồi hướng về phía mã QR code. Đặt mã QR vào chính giữa màn hình điện thoại. Lúc này điện thoại sẽ hiện thông báo mở hàng mục Quét Mã Rinh Quà => để nhập mã cào. Nhấn vào thông báo và đi tới facebook và làm theo hướng dẫn trên facebook. Khuyến khích: Sử dụng phần mềm Zalo để scan QR code chính xác hơn. Hướng dẫn: Mở app Zalo trên điện thoại > Vào phần Tìm kiếm > Quét mã QR > Đặt camera hướng vào phần mã QR. *Lưu ý: Cào hết phần mã cào để lộ hoàn toàn phần mã QR code. Bước 3: Tham gia Quay Thưởng Sau khi chụp thành công, Quý khách hàng điền đầy đủ thông tin để tham gia quay. Bước 4: Điền thông tin cá nhân và tham gia vòng quay may mắn Sau khi Tham gia quay số trúng thưởng, Khách hàng may mắn nhận được giải thưởng sẽ nhận được thông báo nhận quà. hệ thống sẽ xác nhận quý khách trúng quà quà tin nhắn facebook. *Lưu ý: Sau khi quý khách trúng quà hãy ấn đang kí để nhận quà. Xem chi tiết giải thưởng cho Nhà thuốc tại đây.

Bổ sung gì cho trẻ phòng ngừa COVID-19 và giảm biến chứng khi mắc bệnh

Trẻ em cũng có nguy cơ bị nhiễm COVID-19 và trở nặng như người lớn. Cùng Chuyên Gia cung cấp các thông tin về vấn đề chăm sóc dinh dưỡng phòng ngừa nhiễm bệnh và với trẻ mắc COVID-19. Việc phòng ngừa và chăm sóc cho trẻ, trong đó có dinh dưỡng cho trẻ mắc COVID-19 rất cần thiết Để phòng ngừa không bị nhiễm COVID-19 cho trẻ, cần nâng cao đề kháng bằng dinh dưỡng hợp lý. Trong trường hợp trẻ mắc COVID-19, bệnh và các biến chứng có thể giảm nhẹ hoặc phòng tránh được. Chăm sóc dinh dưỡng tốt giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại tác nhân gây bệnh và giảm nguy cơ mắc các biến chứng hay giảm nhẹ biến chứng khi mắc COVID-19. Chăm sóc dinh dưỡng rất quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị COVID-19. Trẻ suy dinh dưỡng là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh virus và biến chứng nặng. Nếu trẻ bị nhiễm COVID - 19, trong quá trình điều trị bệnh, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu trẻ suy dinh dưỡng mà mắc COVID-19 cần được áp dụng chế độ điều trị suy dinh dưỡng. V iệc lựa chọn thực phẩm hợp lý và chế độ dinh dưỡng đúng cách sẽ mang lại lợi ích trong việc phòng và chữa bệnh cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên chú ý một số điểm sau: 1. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, giàu dinh dưỡng cho trẻ Đối với trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ : Bà mẹ cần tiếp tục cho con bú, cho bú nhiều lần hơn kết hợp với ăn bổ sung hợp lý. Thực hiện cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là biện pháp tốt nhất giúp trẻ tăng trưởng, phát triển tối ưu và phòng chống lây nhiễm tốt nhất với trẻ nhỏ. Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi và cho trẻ ăn bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng. Cho trẻ ăn đủ nhu cầu dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm (nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm chất bột đường, nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng với 15 loại thực phẩm). Lưu ý, không quá kiêng khem ăn uống đối với trẻ để bù lại các chất dinh dưỡng mất đi (đặc biệt là năng lượng và protein) do quá trình nhiễm trùng và tiến triển bệnh. Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn giàu đạm Cần cho trẻ ăn đủ các thức ăn giàu đạm. Đặc biệt các thực phẩm giàu đạm có giá trị sinh học cao như thịt, cá (cá chép, cá quả, cá ba sa, cá hồi, cá trích…), trứng, sữa, hải sản đồng thời cũng là nguồn cung cấp kẽm và sắt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị biến chứng viêm phổi, cần bổ sung kẽm theo hướng dẫn của bác sĩ bằng đường uống cho trẻ. Cần cho trẻ ăn tăng thêm rau, quả có nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm, selen.. giúp tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng và làm nhanh lành các tổn thương. Các loại hoa quả, rau củ có nhiều vitamin này thường có màu vàng, đỏ như: cà rốt, cà chua, bí đỏ, cam, xoài, đu đủ, dưa hấu… và các loại rau có lá xanh sẫm như: rau muống, rau ngót, rau dền đỏ, cải bó xôi, súp lơ xanh... Ngoài ra, các loại quả khác giàu vitamin và khoáng chất giúp nâng cao sức đề kháng và cung cấp nước cho trẻ như bưởi, táo, lê,… cũng rất tốt. Khi bị bệnh không nên dùng các loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, hành tây, tỏi,…., hạn chế các thức ăn chứa nhiều chất béo no, nội tạng động vật. Tuyệt đối tránh, không dùng các thức ăn đã bị dị ứng hoặc các thức ăn lạ. Cho trẻ ăn nhiều các lọai hoa quả, rau củ 2. C hế độ dinh dưỡng cho từng nhóm trẻ Với trẻ từ 1-2 tuổi: Vẫn tiếp tục cho bú mẹ, nếu mẹ không có sữa cho trẻ uống sữa ngoài từ 300-500 ml/ngày. Ăn 4 bữa cháo hoặc súp mỗi ngày. Ăn quả chín theo nhu cầu của trẻ. Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Thị hải chia sẻ về dòng sữa tăng đề kháng và phục hồi thể trạng cho trẻ trước và sau khi nhiễm covid - 19. Lượng thực phẩm trong ngày: gạo (100-150g); thịt hoặc cá, tôm (100-120g); trứng gà 3-4 quả/tuần; đầu mỡ (25-30 g); rau xanh (50-100g); quả chin (150-200g). Trẻ từ 3-5 tuổi: ăn 4 bữa ngày, nhưng lượng ăn vào tăng lên, cho trẻ ăn những món trẻ yêu thích. Không cho trẻ ăn bánh kẹo, nước ngọt, quả chín trước bữa ăn. Lượng thực phẩm hàng ngày dùng cho trẻ: gạo (200-300g); thịt hoặc cá, tôm (150-200g); dầu mỡ (30-40g), rau xanh (200-250), quả chín (200-300g), sữa (300-400 ml). Trẻ mẫu giáo và học sinh: cần ăn uống điều độ, đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng theo từng lứa tuổi, nếu trẻ bị biếng ăn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nên ăn nhiều quả chín, rau xanh. Cần đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày với các món ăn hợp khẩu vị trẻ. Ảnh: Internet Cho trẻ ăn đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng - Chế độ ăn cho trẻ mắc COVID-19 cần cân đối hàng ngày với 4 yếu tố chính: Lipid (lipid động vật và lipid thực vật). Vitamin và khoáng chất. Thành phần các chất sinh năng lượng (protein, lipid, carbohydrate). Protein (protein động vật và thực vật). Trẻ phải ít nhất có 1 bữa ăn trong ngày có cân đối khẩu phần. - Hàng ngày phải ăn ít nhất là 5 trong 8 nhóm thực vật (nhóm tinh bột, nhóm sữa và chế phẩm sữa, nhóm dầu mỡ, nhóm rau củ, nhóm thịt cá, nhóm trứng, nhóm các loại hạt, nhóm rau củ màu vàng-xanh thẫm). 4. Cách chế biến thực phẩm bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ mắc COVID - 19 Cần đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày ngày với các món ăn hợp khẩu vị, những thức ăn cần được cắt thái hoặc xay nhỏ hơn, chế biến mềm hơn, lỏng hơn so với lúc chưa bị bệnh, thay đổi món ăn và chia làm nhiều bữa nhỏ để giúp cho quá trình ăn nhai tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và dễ tiêu hóa hơn. Hạn chế cách chế biến chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, xông khói, … không có lợi cho người bệnh. Cần cho trẻ uống đủ nước, nhất là khi trẻ đang sốt, nôn, tiêu chảy. Có thể cho trẻ uống nước quả như nước cam, nước bưởi, nước chanh và các loại nước quả, sinh tố khác. Khi trẻ sốt cao, nôn và tiêu chảy cần cho trẻ uống dung dịch Oresol - một loại dung dịch để bù nước và điện giải theo hướng dẫn. Sau khi trẻ đã khỏi bệnh, cần cho trẻ ăn nhiều hơn trong giai đoạn hồi phục ít nhất là 2 tuần để trẻ có thể nhanh chóng trở về tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe bình thường. Để dự phòng mắc bệnh cho trẻ, các phụ huynh cần giữ nhà cửa thông thoáng, tăng cường vệ sinh cá nhân (đặc biệt là vệ sinh mũi họng), giữ ấm cơ thể, dinh dưỡng hợp lý, nâng cao thể trạng để tăng sức đề kháng. Khi mắc bệnh, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị, thì cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng các thực phẩm giàu vi chất, bổ sung các vitamin và khoáng chất khác như vitamin A, C, E, D, sắt, kẽm, selen… giúp tăng cường miễn dịch.

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA CHO BÉ ĐÚNG CÁCH

Da là cơ quan của hệ bài tiết, có nhiệm vụ che chở bảo vệ cơ thể khỏi tác động của môi trường. Do tỷ lệ diện tích da / trọng lượng cơ thể của trẻ sơ sinh lớn nên trẻ dễ mất nhiệt qua da. Vì vậy cần chăm sóc da, tránh viêm da và giảm mất nhiệt cho cơ thể Cũng theo Bác sĩ Trịnh Thạo hướng dẫn:'’ Vệ sinh da cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về da, Tăng cường tuần hoàn da và giúp sự bài tiết da được dễ dàng hơn và đem lại sự thoải mái cho trẻ ’’ 1. Cách tắm cho trẻ sơ sinh Thông thường trẻ sinh ra có một lớp bao phủ bên ngoài gọi là chất “gây”. Lớp chất “gây” trong ngày đầu mới sinh có vai trò giữ nhiệt và bảo vệ cho da trẻ. Do vậy, không nên tắm làm sạch chất “gây” trên da bé ngay sau sinh. Từ ngày thứ 2 trở đi, lớp chất “gây” này là môi trường thuận lợi cho nhiễm khuẩn da. Chính vì vậy mà sau sinh từ 1 ngày(24 giờ), hàng ngày trẻ phải được tắm sạch. Nhiệt độ nước tắm thường là 37C. (mùa đông). Thời gian tắm: Không kéo dài quá 5 phút. Có thể sử dụng dầu tắm trẻ em/lá chè xanh đun sôi, mướp đắng, chắt lấy phần nước hòa với nước đun sôi để nguội, hay hòa ít nước cốt chanh vào mùa nóng để phòng rôm sảy. Thay bỉm thường xuyên, rửa bằng nước sạch sau mỗi lần đi đại tiện 2. Giặt quần áo của trẻ Nên giặt riêng quần áo, ga giường, chăn của trẻ. 3. Không ủ trẻ khi: Nhiệt độ quá nóng hoặc quá ẩm rất dễ bị viêm da, nổi mẩn đỏ hay phát ban. Vì vậy nhiệt độ môi trường xung quanh trẻ khoảng 27- 280C, thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của trẻ. Nếu trẻ có mồ hôi hoặc quần áo ẩm phải thay quần áo ngay. Nên chọn quần áo cho trẻ là vải cotton, vải không pha nilon để dễ thấm mồ hôi cho trẻ. 4. Khi nào trẻ cần đưa đến bệnh viện khám? Nếu da ở mặt hoặc cơ thể, vùng hậu môn, bộ phận sinh dục bị mẩn đỏ từng nốt hoặc từng đám lớn, nhỏ hay có mụn mủ viêm da. Cần đưa trẻ tới cơ sở y tế khám điều trị, không sử dụng thuốc khi chưa có ý kiến của bác sĩ.